产后如何消除妊振纹？
对于许多新妈妈来说，消除产后的妊振纹可不是一件烦恼的事情。那有什么简单、易行的方法可以帮助产后妈妈们消除妊振纹呢?
消除产后妊振纹的办法
1积极运动：通过氧运动能够促进身体内的新陈代谢有利于废物的排出，并能将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。
2合理饮食：在生产完成后孕妈妈要避免食用过多的高脂肪类食物，多吃瓜果蔬菜尽量以植物油代替动物油促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。
3产后按摩：产后的妈妈们可以通过按摩促进体内的血液循环，排除身体中废物起到美容作用。
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