青梅的妙处
产后的妈妈是不是注意到了身体有许多的毒素呢?青梅帮助妈妈排除体内废物，还妈妈健康美丽的容颜。
产妇吃青梅:
妈妈产后吃青梅有助于排除体内毒素，还能淡化妊娠期产生的黑斑等，利于产后恢复。但是不宜过多食用，因为青梅属于酸性的水果，过多食用容易损伤产妇的牙齿。
青梅中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，它含有的有机酸成分很高，酸糖比仅为0.2。主要功效有：
1.能促进细胞的新陈代谢，保持肌肤水分，延缓衰老。
2.青梅中含有的钙能预防骨质疏松。
3.青梅含有的有机酸能够使人增强食欲，消除疲劳，还能安神养心。
4.有助于促进肠壁收缩，促进消化，改善便秘。
5.帮助人体排除血液中的毒素，预防癌变。
6.具有抗过敏和脱敏作用。
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