乳房按摩，产后乳房护理无忧?

　　有这样的一个现象，越来越多的年轻爸爸妈妈舍得花费较多的金钱换取更佳的产后调养质量和更专业的婴儿照护质量。乳房是妈妈孕育宝宝的关键，那么产后如何按摩乳房呢?

　　如何按摩乳房?

　　将爽身粉在双手搓匀，对乳房进行按摩。方法：一只手固定乳房，另一只手指依据乳腺的分布由根部向乳头以顺时针方向按摩，逐渐至全乳1—2分钟，两只乳房轮流进行;然后再向乳头方向推行、按摩1～2分钟，两只乳房轮流进行;再后，双手分别放在乳房两侧，由根部向乳头挤压按摩1～2分钟;最后，将少量甘油倒于右手指尖处，左手固定在乳晕周围，右手指将乳头往外牵引数次，两只乳房轮流进行，完毕后用毛巾将爽身粉拭净。

　　制定个性化修复方案，使产后妈妈更健康更美丽

　　艾博尔月子会所拥有资深产后修复专家、瑜伽师、美容师等专业人员，提供产后塑身瑜伽、盆底功能康复训练、产后子宫恢复、产后健康调理、修复妊娠纹、疤痕以及胸部保养等一系列产后康复服务。根据每位妈妈不同的体质和需求，定制个性化产后康复方案，让产后妈妈更加健康、美丽。

　　1、产后康复塑身瑜伽塑造完美身材 找回美丽和自信

　　2、盆底功能康复训练重塑盆底功能 还原女性健康

　　3、产后健康调理恢复身体机能 远离妇科疾病

　　4、面部美容护理还您无暇肌肤 美丽如玉

　　5、乳房保养让乳房坚实健美 不变形

　　温馨提示：为了方便患者咨询与就诊，宁波艾博尔妇产医院特开通网上免费咨询服务，患者可针对女性疾病免费咨询专家，点击在线专家即可实现“一对一”的互动交流，省时省心又省力。详情请咨询：艾博尔24小时专线：0574-66868888 QQ: 81309116 祝您健康。