孕妈妈产后多久可以游泳?

　　现今很多的年轻家庭把高质量的产后护理服务过程看作重返正常家庭生活的缓冲阶段，所以很重视。产后游泳瘦身也有很多宝妈在关注，那么孕妈妈产后多久可以游泳?

　　孕妈妈产后多久可以游泳?

　　首先，在生完孩子之后一般都需要一个月的时间来调理，也就是我们传统上的坐月子，所以这一个月内尽量不要下床，更不能去游泳，千万不要相信人家外国人都不坐月子这样的话，自己的身体自己要爱惜。

　　其次，无论是剖腹产还是顺产，都应该在身体没有任何异样的情况下再活动，虽然说坐月子是一个月的时间，可是每个人的身体恢复程度不一样，有的可能需要再三个月的时间才能完全的恢复

　　最后，从上面我们的一些分析来看，一般情况建议在两个月之后再去游泳，这个前提是这个时候身体各方面已经完全恢复好了，如果没有恢复的太好，应该至少等三四个月之后才能去游泳。

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　　安全性：无创、无痛、无需服用任何药物、可重复性。

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　　非依赖：在祛除病因后，经一个疗程治疗后，康复器结合家庭的保健治疗可长期保持疗效。

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