月子期间坐月子对女人来说很重要,坐不好导致产后身体变形,还有你的健康和你美丽的身材,所以女人一定要科学合理的坐月子。产后乳房护理非常重要,那么应该如何科学护理呢?
母乳是宝宝最理想的食品,因此新妈妈要保护好乳腺,在分娩后的第二天,妈妈就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。喂奶前要洗手,用肥皂和温水擦洗乳房及乳头,养成定时喂乳的习惯,喂奶时先让一侧乳房吃空,然后再吃另一侧,一次尽量把乳汁吸空,每次哺乳不超过20分钟。
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