坐月子减肥，要科学合理?

　　坐月子如果没有好好调理，月子期间进入体内的寒邪也就会随之而然地被闭锁在体内，从此留下严重的后患，给宝妈造成很大的困扰。减肥恢复身材的时候也要十分注意。

　　产后坐月子减肥要科学合理

　　“爱美之心，人皆有之”。怀孕期间为了腹中宝宝的健康，准妈妈们不能化妆，不能高跟鞋，还要不断补充营养，看着自己的体重一天天的增加，准妈妈的心里实在烦恼，心心念念想着生完宝宝后要快点恢复自己的曼妙身材。熬过十个月之后，宝宝终于平安出生。产后，新妈妈们也开始着手于自己的瘦身计划。松弛的大肚腩，妊娠纹，粗腰等等多么让人讨厌，如果不及时应对，产后妈妈更容易出现肥胖的现象。

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　　艾博尔月子会所由健康和营养学专家及多年星级酒店经验的厨艺大师组成的母婴保健营养团队在权威级妇、产、儿、中医、营养等学科专家的悉心指导下，以孕产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。打破月子餐油腻厚味的传统，科学搭 配膳食，惹味滋补。

　　温馨提示：以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家或拨打健康热线：0574-66868888，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您早日康复!