冬季坐月子，睡觉要注意什么?

　　一些传统坐月子方式有很多讲究，却不知道传统经验有很多不好的习惯，可能给产妇留下很多遗憾，使产妇身体没有得到最好的康复。那么冬季坐月子，睡觉要注意什么?

　　冬季坐月子睡觉时注意事项

　　外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。产后为了保护腰骨、避免腰痛，不宜睡太软的床，尤其是剖宫产的新妈妈应选择侧卧位或半坐卧位，以缓解腹部伤口和子宫收缩疼痛。

　　不再担心月子期间出现的疾病问题

　　母爱是伟大的，十月怀胎，一朝分娩，身为人母的您忍受分娩的痛苦，只为新生命的降临，无论您是自然分娩还是剖腹产，我想，由主任医师坐诊的专家团队定能缓解您分娩之后的伤口疼痛。同时，坐月子期间的您和你的宝宝如出现一些不适，也无需惊慌，在艾博尔月子会所专家的指导下，定能及时帮你解决这些问题。

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