产后失眠，根源其实在于五脏疲劳?

　　月子会所坐月子不影响到先生和家人，还有些明星坐月子的良好效应，也让更多准妈妈希望自己能和她们一样，产后身材恢复迅速。那么产后失眠是什么原因呢?

　　产后失眠，根源其实在于五脏疲劳

　　产后失眠发生在大多数新妈妈身上，失眠问题表面上可以归结为晚上喂宝宝、睡不好，但深层次的原­因在于五脏疲劳。生产会令新妈妈气血耗损，气血不足则润养五脏无力，五脏精气不足则无法统摄“神”，从而导致精神失养，出现失眠。

　　失眠可因时制宜，通过调脾胃、补肝肾、和五脏，则失眠自退。

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