孕期妈妈发生呕吐要怎么处理？

　　许多妈妈在孕期都会发生呕吐现象，那么到底是什么原因引起妈妈呕吐的呢?当孕妈妈呕吐时又该如何处理呢?

　　发生孕吐的原因

　　1保护自身：呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内带来潜在的危险。

　　2传递信息：害喜呕吐其实是胎儿会通过胎动来引起母亲的注意的方式;妊振前期正处于宝宝初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己

　　处理办法

　　1少吃多餐：可以将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。

　　2注意通风：气味也有可能导致孕妈妈发生呕吐现象，因此妈妈需要注意室内的空气流通，避免室内的异味过重引起呕吐。

　　3保持充分休息：如果孕妈妈没有如果的休息产生疲劳也会导致呕吐的发生，因此孕妈妈要注意自身的休息情况。

　　4积极乐观的态度：如果孕妈妈一直怀有悲观情绪，也会引起体内激素改变发生呕吐，因此孕妈妈要注意保持心情的乐观。

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