中秋节各地有各地方的习俗,但是中秋是一家人团圆的日子,在家的准妈妈也躁动了起来。那中秋游玩要注意什么?
1、在中秋节日里会有亲友朋友们聚在一起,聊聊天天,说说话。而有可能会有消遣的活动。打麻将和打牌成了消遣的方式。孕妈妈如有兴致也可以玩玩,但不要长期坐着这样会导致导致静脉曲张和下肢严重浮肿,使小腿更易抽筋。孕妈妈在玩的时候要控制好自己的情绪,不要大喜大悲、患得患失这会影响宝宝发育。
2、在中秋会拜访朋友,准妈妈不要过于的积极了,防止孕妈咪自己操劳过度,也为了胎宝宝的安全。
3、准妈妈不要提着礼物,可以交给爸爸提。避免过于的劳累。
4、孕妈妈要做好充足的睡眠。
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