宝宝要少吃哪些零食

2015-09-28 16:48点击：月子会所服务详情

　　宝宝渐渐的长大，喜欢吃的零食也多了起来。宝宝没有自制力，妈妈要为宝宝控制好零食。不要让宝宝多吃零食。那宝宝要少吃哪些零食?

宝宝要少吃哪些零食

　　1、在街边常常会看到热狗、汉堡这类的食物，因为多含饱和脂肪、糖分。会使宝宝变胖，同时不利于心脏健康。

　　2、糕点。宝宝如果喜欢吃糕点妈妈要注意了，这类食物多是精制面粉，含油、糖及防腐剂，维生素和矿物质很少。常吃这些对孩子成长不利。宝宝应该多吃水果和蔬菜。

　　3、糖、蜜饯等零食多数水果糖只含少量果汁，其余全是糖、色素。水果干、蜜饯在制作中也会添加糖、油及防腐剂。

　　4、饮料。饮料中有许多的添加成分，，同时有大量的糖分。不利于宝宝的发展。妈妈平时要少给宝宝喝。应该多喝水。

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