宝宝能吃百合吗

　　到了秋季，秋老虎来了，妈妈和宝宝要做好防秋燥的准备。其中百合做为可以在秋季吃的食物又许多的功效。那为了防止秋燥宝宝能吃百合吗?

　　百合的作用

　　百合有多种的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等作用，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人有益。

　　宝宝能吃吗

　　1、宝宝可以吃一点，但不能多吃。宝宝不宜直接咀嚼百合。可以喝百合炖品，但是不要多喝，百合虽然可以补气但也伤肺气。

　　2、对百合过敏的宝宝建议不要食用。对百合过敏就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。

　　3、由于宝宝的身体肠胃功能不好。饮食不宜过重口味，吃百合的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。

　　4、不宜多食用百合，长期食用对身体会有较大的伤害，如产生对此药物的依赖性。

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