孕妈妈可以吃巧克力吗

　　巧克力能够释放人的欲望，揭示人的命运。这是电影里的台词。巧克力能够在你心情不好的的时候缓解你的心情，给你动力。是女性朋友们爱吃的零食之一。那孕期可以吃巧克力吗?

　　在孕期可以吃一点巧克力。在临产的时候吃一点巧克力可以缓解您紧张的情绪。这也是为什么人在感到疲劳或是在心情不好的时候喜欢吃甜食的原因。但是孕妈妈不能多吃巧克力，每天食用要控制量，只能少量的吃点。由于巧克力中含有大量的糖分，吃多了会容易引起血糖的升高，不利于分娩。同时巧克力中有咖啡因，对宝宝和孕妈都是不好的。

　　吃巧克力的好处

　　1、少量的吃巧克力可以对宝宝产生积极的影响。虽然没有明确的结果。但是孕妈妈吃了巧克力会使心情变好，而好的心情可以积极的影响宝宝。

　　2、孕妇在临产前吃巧克力能够促使子宫口开大，顺利分娩。因为巧克力有吩咐的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。能够帮助孕妇临产。

　　3、每天吃少量的巧克力，可以预防先兆子痫能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益。

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