柔嫩的宝宝各个器官都没有发育完全,需要注意饮食。人生果营养丰富,受到很多妈妈的青睐,但是要注意,人参果较硬,1岁以下的宝宝不要食用人参果。
高蛋白质是人参果的主要特点,它还富含多种维生素和硒、钼、钴、铁、锌等人体必需的微量元素。主要功效有:
1.吸收率很高,能维持人体健康,有很好的保健作用。
2.能够软化血管,强化造血功能,防治坏血病。
3.对急性传染病和过敏性疾病有很好的疗效。
4.能刺激免疫球蛋白和抗体的产生,增强人体抗感染能力和抵抗疾病的能力。
5.对防治高血压和糖尿病有益,还能防治癌症。
6.能美容养颜,延缓衰老。
婴幼儿吃人参果,但要注意咯!
宝宝食用人参果能补充维生素、蛋白质等营养元素,有利于保证身体健康。但是人参果较硬,最好不要给1岁以下的宝宝食用,否则对幼儿口腔发育不利。
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