产后能喝普洱茶吗

　　产后有的妈妈听说普洱茶可以减肥，就会去超市去购买普洱茶。先不说能不能减肥，妈妈知道产后能喝喝普洱茶吗?

　　在产后妈妈要有喂养宝宝的责任，而普洱茶中含有高浓度的鞣酸。会影响乳腺的血液，可以会导致乳汁的不足。这种物质还会进入到血液中，与铁结合，影响妈妈对铁的吸收，容易导致贫血。在普洱茶也存在着咖啡因，不利于产后孕妈妈的睡眠质量。所以在产后哺乳期的时候应少喝普洱茶。

　　喝普洱茶有功效吗

　　1、普洱茶有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分，能够帮助妈妈减肥。

　　2、在普洱发酵过程形成的多种有益菌群，可以降低血脂的功能。

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　　医院以产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题，药膳香醇，美味好吃。

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