产后能吃草莓吗

2015-10-13 16:47点击：月子会所服务详情

　　草莓酸甜可口，营养丰富，多是女孩子比较喜欢吃的水果。产后的妈妈也是要多吃水果来补充卫生素的。那产后的妈妈可以吃草莓吗?

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　　在产后的妈妈是可以吃草莓的。草莓性凉味甘，舒适爽口。

　　好处

　　1、产后妈妈吃草莓能够促进肠胃的蠕动，帮助消化等效果。因为在草莓中会有大量果胶及纤维素。

　　2、草莓可以去火。在干燥的季节里吃草莓能够去火。

　　3、草莓还可以补充血容量，平衡身体的状况。

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　　艾博尔医院以孕产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。打破月子餐油腻厚味的传统。

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