产后能吃柠檬吗

　　柠檬有很多的营养，女性吃柠檬还可以减肥呢。有的产后妈妈听到减肥，就会去买柠檬来吃，那产后能吃柠檬吗?

　　柠檬可以美容，能够保持皮肤的张力和弹性。产后的妈妈是可以吃柠檬的，产后妈妈要恢复身体的健康，吃柠檬可以防止和缓解皮肤色素沉着，具有美白作用。产后妈妈也不用担心产后的妊娠纹。

　　产后吃柠檬可以帮助妈妈快速的恢复身体。妈妈再吃柠檬的时候，不要多吃，可以适量的吃点。同时柠檬是比较酸的水果，会是胃酸分泌过多。如果您是患有龋齿和糖尿病要少吃或是不吃，以免造成胃功能的障碍。

　　在切开柠檬后要快速的吃完，以防水分和营养物质的流失。

　　宁波艾博尔医院

　　艾博尔医院打破月子餐油腻厚味的传统，合理搭配膳食，惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题，药膳香醇，美味好吃。

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