产后能吃松子吗

　　产后由于分娩的时候大量的出血，导致了产后妈妈身体亏虚，要及时的补充营养物质。那产后能吃松子吗?

　　松子含有丰富的蛋白质，碳水化合物等物质。吃松子可以补肾益气、松子味甘性微温，可以做到补气的作用。同时松子中含有不饱和脂肪酸可以是血管软化，保护好血管，促进血液的循环。

　　产后的妈妈是可以吃松子的，产后由于失血过多，可能会造成贫血的症状，可以吃松子缓解。食用松子可以帮助产妇补充优质蛋白和维生素，提高自身免疫力。分娩时失去的大量的血也可以吃松子来补充，还可以保持皮肤的水分，帮助产妇的皮肤抗氧化抗衰老。

　　宁波艾博尔医院

　　艾博尔医院打破月子餐油腻厚味的传统，合理搭配膳食，惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题，药膳香醇，美味好吃。

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