坐月子要注意居家的环境

　　产后妈妈要在坐月子的这段的时间里恢复自己的身体。如果不是在月子会所坐月子的话，在家要注意家里的情况。坐月子对环境也是有要求的。

　　1、不宜住在潮湿的环境里。坐月子的房间应该是温暖、舒适的。

　　2、要选择通风比较好的房间，选择的方间，不能在厨房等多油烟多的附近。

　　3、因为产后妈妈们要有充足的休息时间。所以要安静，家里人也不要打扰妈妈。

　　4、选择阳光和坐向好的房间。冬天能够使房间温暖。同时采光要适中。

　　宁波艾博尔医院

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