剖腹产后如何保养
过早运动的话健康不但对剖腹产恢复没有任何帮助，反而对健康还有所影响。那么剖腹产坐月子如何保养呢?
剖腹产后的保养需做到以下几点：
1、合理的控制月子饮食，有效地调节自己的情绪，保持积极的心态。
2、每天坚持适当运动，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力。
3、少吃零食多喝水。
4、运动永远是最好的保养方法，正常情况下，剖腹产第三天就可以做一些呼吸运动;但是真正的剧烈还要等到做完妇科检查，如果产后恢复正常的话就可以运动了，当然这时候还是不能太激烈，虽然腹部伤口恢复了，但是子宫切口还是没有完全复原。
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