产后能吃黄豆芽吗

2015-10-26 16:17点击：月子会所服务详情

　　黄豆芽是市场上比较常见的蔬菜。黄豆芽味甘、性凉，能补气养血，对人体有诸多的好处。那产后能吃黄豆芽吗?

产后能吃黄豆芽吗

　　1、产后是可以吃黄豆芽的，产妇食用可以预防维生素缺乏症。

　　2、可以促进消化分泌，维持肠胃的蠕动，有利于产妇排便。

　　3、产后妈妈吃黄豆芽可以缓解产后的疲劳感。

　　4、友维生素E，能够保护皮肤和血管。血压高的产妇食用还能缓解高血压症状。

　　宁波艾博尔医院

　　艾博尔医院以产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。

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