回奶要做好什么

2015-10-28 15:31点击：月子会所服务详情

　　在宝宝断奶的时候，新妈妈可以回奶了。回奶有利于产后的身体健康和生活。那回奶要做好什么工作?

回奶要做好什么

　　1、在回奶的期间，不要去刺激乳头，洗澡的时候要减少用热水刺激胸部。这样乳房分泌的乳汁就变少了。

　　2、平时少吃一些促进乳汁分泌的食物。如花生、猪蹄等。

　　3、如果乳房肿痛，可以先把乳汁挤出，但不要挤空了，要留点，否则将会有更多的乳汁分泌，也可以在乳房上放上冰袋。如有硬块要及时按摩揉开。

　　4、有的妈妈为了一时的快捷就会吃激素类的药物，这有可能会适得其反。

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