孕妈妈预防体味小妙招

2014-07-09 15:31点击：月子会所服务详情

体味重虽然不影响孕妈妈的身体健康，但却会让孕妈妈们尴尬不愿出门和人际交往。那么孕妈妈应该怎样对付孕期异味呢?

一、合适衣着很重要。夏季最好穿宽松、纯棉能吸汗的衣服;在冬天，如果是爱出汗的孕妈妈可以少穿一件。

二、勤洗澡，勤换衣物。勤洗澡并换洗衣物，保持身体清洁和干爽。

三、饮食。少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱等，多吃蔬菜。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但会吸收大量的水分，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，减轻体味。

四、口腔保健有必要。每天刷牙、漱口。可以选择含植物成分的漱口水、不含蔗糖的口香糖清洁牙齿。

五、温水擦拭身体。如果身上出太多汗，可以用干毛巾或温水浸泡毛巾擦拭身体，防止汗水太多留在身体上味道变得浓重。切记出汗后就吹空调或者吹风扇，避免着凉。