孕妈妈胀气时要注意什么

2015-11-06 15:36点击：月子会所服务详情

　　孕妈妈胀气会给孕妈妈的身体带来不适，总觉得肚子会咕咕响。那孕妈妈胀气时要注意什么?

孕妈妈胀气时要注意什么

　　1、准妈妈禁止喝茶。肠胃对铁元素的吸收会受到单宁酸的阻碍作用，同时也会受到咖啡因的影响。

　　2、孕妈妈在胀气的时候不能吃薏米。

　　3、在孕期本来就应该少吃甜食，而在胀气的时候更要少吃或是不吃。因为多吃甜食会引起胃酸过多，不利消化，造成便秘。

　　4、不要吃产气食物，如吃豆类、糯米之类的食物。也不要喝碳酸饮料。

　　5、如果出现了便秘的情况，可以咨询医生，不可盲目用药。

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