哪些鱼宝宝吃了好处多多?

　　科学调养是坐月子的重要大事，既影响自身的健康，又关系到宝宝的健康。新妈妈产后一定要在好好静养，注意睡眠，千万不能太疲劳。宝宝护理饮食方面很重要，吃鱼也是有选择性的。

　　宝宝吃什么鱼好

　　三文鱼：三文鱼又叫鲑鱼 ，属于深海鱼，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，深受人们喜爱的鱼类。

　　鳕鱼：鳕鱼属于深海鱼类， 其肉质白细鲜嫩，清口不腻，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。鳕鱼维生素A和D，我们给宝宝吃的鱼肝油就是从鳕鱼的肝脏中提取的。

　　龙利鱼：龙利鱼是一种分布在我国近海区域的海洋鱼类，个头大，但是刺很少，只有中间的脊骨，鱼肉肥厚细嫩，营养丰富，而且几乎没有鱼腥味。

　　鲈鱼：鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。

　　太阳鱼：太阳鱼属于淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。

　　艾博尔月子会所，完善的母婴专护设施

　　⒈客房内配备专业、完善的母婴专护设施，护理用品、喂养器具、母婴衣物、洗漱用具等一应俱全。

　　⒉客房床垫采用国外知名品牌，独立袋装弹簧系统，参照人体曲线度身定制，透气性佳，弹性足，良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。

　　⒊床上用品选用**高支全棉面料，舒适、柔软、环保，让贵宾和家人拥有优质睡眠。

　　⒋所有家具均为绿色环保材质，无毒无污染;客房洗漱用品采用天然草本配方的国际一线品牌，汲取传统精华，温和无刺激性。

　　⒌每一件设施都充分考虑产妇、宝宝和家人的需求：特别为宝宝设计的无点光源系统，具备多种模式，保护视力。

　　⒍为产妇定制的净水卫洗间，防止伤口感染;房间内特别配备了加湿器等设施，确保空气清新、舒适、湿润。

　　⒎高速宽带、无线网络，让家人在陪伴入住期间，可以在网上尽情冲浪。

　　温馨提示：若您需要咨询其他问题或者要预约就诊的话，请拨打咨询预约热线：0574-66868888或者加QQ81309116 网上预约可享受免专家挂号费，无需排队直接就诊。