产后腰腿痛怎么办?

　　很多新妈妈对于坐月子没有科学的调理方法甚至束手无策，很多坐月子出现的困扰都无法正确的处理，影响着自己后期的恢复，比如产后很多妈妈会腰腿痛，那么产后腰腿痛怎么办?

　　产后腰腿痛怎么办?

　　对于妈妈们来说，妈妈们在产后为了避免发生腰腿疼痛，在妊娠期、哺乳期的时候，妈妈们就需要坚持补钙，在产后也要注意，要多休息，不要长久地站、坐，当自己在照顾自己的小宝宝的时候也要注意，不要长久的弯腰，还要注意，要适当的活动，每天也要坚持的做一些保健操，不要总是把身体捂得过于严实，这样很容易使身体稍受一些冷风刺激就产生酸痛感。

　　如果疼痛严重，可在局部进行热敷或理疗，也可采用针灸、拔罐、中药薰蒸的方法缓解腰腿疼痛。需要指出的是，不要因疼痛就总躺在床上休息，这样会使骨盆的韧带更加松弛，加重症状。

　　尽享欧式皇家典范的休养环境

　　欧式皇家典范的休养环境，远离宁波繁华都市的喧嚣，奢华、雅致、私密，配备完善的**母婴专护设施(如：婴儿SPA馆、婴儿智力开发馆、产后理疗中心、形体训练馆、个性月子膳食、孕\产妇学校、美容沙龙、VIP休闲区、母婴乐购等专属区域)，给予孕、产妇最静谧的疗养、最专业的照护、最尊宠的享受。

　　温馨提示：如果以上内容过于专业化，若您还有不懂的地方，请您直接点击我院在线医生或者拨打健康咨询热线：0574-66868888 进行相关咨询，我院承诺绝对尊重保护个人隐私，请放心咨询就诊。