孕期吃南瓜，可预防妊娠糖尿病

　　很多准妈妈都会抱怨，因为孕期进补的原因，容易得妊娠期糖尿病。如果在孕期中合理、适量地食用南瓜，可有效预防准妈妈罹患妊娠期糖尿病。

　　南瓜

　　南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体內维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

　　中医学认为，南瓜味甘、性温，归脾、胃经，有补中益气、降糖止渴的功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、气短等。

　　艾博尔月子餐

　　打破月子餐油腻厚味的传统，科学搭配膳食，惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题，药膳香醇，美味至极。

　　艾博尔温馨提示

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