女性下半身如何保养？

　　女性朋友平时在保养过程中应注意保持下半身的血液循环是否畅通，不要穿紧身塑身衣和紧身牛仔裤，除此之外，还应保持私处的干爽和透气。

　　女性下半身保养方法

　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

　　不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

　　适度的性生活就是给私处最好的SPA，但也应避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

　　LDR分娩服务项目 打造“一站式”幸福分娩

　　艾博尔妇产医院LDR产房有酒店式的环境与服务，家庭式的温馨与舒适，使产妇在轻松的氛围中接受围产保健、待产、分娩、产后康复等“一站式”的服务。同时，提供国际倡导的导乐分娩、无痛分娩、水中分娩、拉美兹减痛分娩等分娩方式，让产妇轻松、快乐的完成分娩，感受新生命诞生的喜悦与幸福!

　　艾博尔温馨提示

　　经过简单的介绍相信您对于以上内容有了一定的了解，如果您还有其他疑问希望我们可以提供帮助，请咨询我院的在线医生或者拨打健康热线：0574-66868888 。我们将竭诚为您服务。