孕妈妈秋季补身是必要的,但应以温和、清淡为宜。同时,应少去人多拥挤的地方,保持居室空气的流通,特别要小心一些致畸病毒,如风疹、巨细胞病毒感染。秋季的饮食也是要十分注意的!有些食物孕妈妈还是不要吃的好!
大闸蟹、甲鱼,准妈妈应远离。金秋时节,大闸蟹肥满美味,逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐,有些准妈妈对其尤为钟爱。而此时的甲鱼也鲜嫩可口,一直被家人当做为准妈妈食补的首选。在10月底到11月间,千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效,有可能会导致流产。
所以,孕妈妈还是要注意秋季不能吃的那些东西!
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