孕吐喝什么可缓解

　　很多准妈妈在怀孕初期，都曾饱受孕吐的折磨。大家都觉得忍忍就行了，但是那种吐得翻江倒海、昏天黑地的痛苦，还是让准妈妈难以忽视啊!那么，喝点什么是不是就不会这么难受了呢?

　　怀孕早期的呕吐症状属于正常现象，六成以上的怀孕女性有过孕吐反应。准妈妈不必过分紧张，注意休息即可。孕吐严重的可以喝点苹果柠檬汁、番茄木瓜汁、甘蔗汁等，都是可以缓解妊娠反应。

　　一般而言，孕妇大多在停经40天左右时出现孕吐，到怀孕3个月时逐渐消失。当然，孕吐症状的强烈与否，也是因人而异的，有的人可能一点反应也没有，有的人会一直反应到5、6个月，甚至直到分娩。

　　孕吐通常对健康没有明显影响，也不需要额外治疗。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定，多休息就可以了。为缓解妊娠孕吐反应，准妈妈可以试试苹果柠檬汁，柠檬有助于孕妈妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称，苹果酸甜可口，可用于缓解孕吐。

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