生完孩子体质都要变吗

　　许多妈妈生完孩子后，会慢慢的发现自己的肤色变差了、头发脱落、精力体力也不足，这时候都认为是自己生了孩子变老了，觉得很正常，真的是这样的吗?每个妈妈都会这样吗?

　　对于年轻的妈妈们来说，无论自然分娩时的用力、出血、出汗，或因剖宫产手术损伤，都可能造成妈妈阴血亏虚，元气大伤，而百脉空虚、多虚多瘀更是产后生理特征，大约需要6-8周才能完全复原。

　　如果身体底子好、休养好，这样的妈妈当然即便生育过后，依旧是平和体质，身体健壮。可还有许多妈妈，虽然有家人和月子保姆帮忙，但又要哺乳，又要照顾孩子，久而久之，自然就有了亏虚，体质也发生变化。

　　那些生完孩子后没有注意调养的妈妈，比较容易变成下面几种体质类型：

　　1、阳虚体质，怕冷喜热、精神不振、睡眠偏多，舌头颜色偏淡。

　　2、阴虚体质，容易燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮，大便干燥，舌头红，可能有阴亏之象。

　　3、阳虚体质，语声低怯、气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，气虚怕冷。

　　另外，有的妈妈孕期体重增加过多，出现妊娠糖尿病;产后身材也未恢复，血糖不正常，肥胖胸闷，那么可能是痰湿体质。

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