孕期水肿孕妈在家怎么护理
许多孕妇在妊娠24周后会发生水肿，并伴高血压和蛋白尿。妊娠水肿属中医“子肿”范畴，轻者小腿以下有明显的指压性(凹陷性)水肿;重者大腿以下水肿，皮肤发亮;更重者水肿可及腹壁及外阴。
孕期浮肿可在休息或睡眠后见轻，一般是属于生理性的，不必担心。从日常饮食起居的角度可采取以下几种方法减轻下肢浮肿：
1、穿医用中统弹力袜，伴静脉曲张者更合适。
2、适当运动增加下肢肌力，促进静脉回流。
3、坐位时在脚下垫一小板凳，晚上入睡前做下肢按摩，均有助于静脉回流。
这个时候，准妈妈可以让准爸爸帮忙按摩，能增加彼此之间的感情哦!
温馨提示：以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您健康!
浙公网安备 33021202000897号