孕期叶酸从什么时候开始吃

　　在女性备孕或孕中的时候就要补充叶酸了，那么，叶酸怎么吃、怎么选、吃多久等等相关问题，孕妈妈真的都知道了吗?要是还不清楚的就和我们一起看下去吧!

　　叶酸是孕期最常见的营养物质，一般备孕的前3个月就要开始补充。一般孕妈妈到医院产检，医生也会额外关注孕妈妈的叶酸水平。孕妇缺乏叶酸容易导致宝宝神经管畸形。

　　怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，胎儿的五官、心脏及神经系统等方面在此时成形。所以这个时候，孕妈妈要注意自己是不是补充好了叶酸。叶酸片的服用一般是从孕前的三个月到孕后的三个月。孕妈妈每天对叶酸的需要量为0.4-0.8毫克。在孕妈妈购买的时候要在正规的药店或医院购买。

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