怀孕多吃=多补，是吗？

　　怀孕后，家里长辈都会给准妈妈大补特补，以为这样可以让母子更健康。但是，确实好心办坏事!孕期营养并非越多越好，营养过剩和营养不足都会影响母亲健康以及胎儿的正常发育。

　　像孕期糖尿病、妊高症、高血脂等，均与饮食不当有关。即使是水果、牛奶类有益食物，准妈妈也不宜无限制地摄入。怀孕期间自己的营养状况会影响到孩子的发育。但是，很多孕妈妈对于怀孕期间的营养知识还是认识不足。

　　多吃，未必使孩子营养全面，但却非常容易让妈妈产后肥胖，进补应有度。小艾建议，有条件的早晚喝一杯孕妇奶粉，孕妇奶粉里含有营养物可有效预防因营养不均而导致的肥胖症发生。

　　一般，孕前体重正常增加应在10-15公斤，平均12.5公斤;胎儿体重在2500克-3200克为理想。体重过重有危险性，如引发多种妊娠期并发症及难产，巨大儿出生率增加。希望以上内容会对您有所帮助!

　　温馨提示：以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您健康!