为什么月子里产妇睡姿要轮换交替
在女性怀孕的时候，就知道自己在孕期的睡姿是很重要的。那么，生完孩子后是不是就可以随意睡了呢?毕竟孩子已经生了么!真的如新妈妈这样想得吗?
有部分产妇错误地认为，产后平躺有利于身体恢复，其实不然，平躺的话，产妇那仍然超重的子宫会往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位。
随着时间的推移，子宫就取后位的姿态复旧，导致后位子宫。轻度的后位子宫一般无症状，严重者却会引起盆腔淤血，导致小腹疼痛、腰酸背痛等。
因此，产妇在月子期间要特别注意睡姿，要避免长期仰卧位，侧卧、仰卧和俯卧多种姿势轮换交替。
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