孕妇冬天皮肤干燥怎么办

　　冬天皮肤干燥该怎么办，孕妈妈可以选择孕妇专用的护肤品，因为现在很多护肤品中含有水杨酸等对孕妇肚子里孩子不利的成分，所以必须使用孕妇专用的护肤品，这样才能有效的保护孕妇脸上皮肤。

　　孕妇的皮肤十分敏感，在洗面奶上应该选择温和无皂基的洗面奶。在水乳霜的选择上，应该选择天然产品来预防和控制脸上色斑以及痘痘的生长，尽量选择天然植物配方且没有香味的护肤品，这样才能更安全的保护脸上的皮肤。

　　孕妇冬天皮肤干燥多喝水孕妇冬天皮肤干燥要多喝水，这是因为怀孕的时候，女人体内的雄性激素会发生变化，皮肤干燥就变成很平常的事情。

　　除了平时的护肤以外，要多喝水。每次并不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，体内水分充足，皮肤也就能摆脱干燥的现象。孕妇冬天皮肤干燥应多休息孕妇的睡眠不足容易造成疲劳，身体疲劳则会对身体造成伤害，皮肤也就变得没有活力，皮肤干燥就是常有的事。在怀孕的时候，一定要保持足够的睡眠，切不可过度的操劳。

　　孕妇冬天皮肤干燥应营养均衡孕妇冬天皮肤干燥应该营养均衡，多吃一些富含脂肪酸、维生素、镁、钙等矿物质的食物，例如肉类、水果、绿色蔬菜、鱼、、蛋、牛奶、坚果、谷物以及胡萝卜等等。

　　尤其应该多吃胡萝卜，因为胡萝卜中的β-胡萝卜素不仅能保护视力，还能有效滋润皮肤，从而摆脱皮肤干燥。孕妇冬天皮肤干燥沐浴应控制时间刺激性的肥皂或者沐浴露容易刺激皮肤，导致皮肤变得干燥。

　　孕妇在洗澡的时候，应该选用中性的沐浴露或者婴儿香皂洗澡，这样就能保湿身上皮肤了。

　　沐浴的时间不可过长，否则容易造成皮肤脱水的现象。孕妇冬天皮肤干燥需身体乳孕妇冬天皮肤干燥在洗澡后，需要涂抹身体乳。因为洗澡后，皮肤上的角质层变软，这时候涂抹身体乳能够更加有利的滋润身体皮肤，从而摆脱身体皮肤干燥的难题。

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