剖腹产后坐月子要吃些什么

　　剖腹产生子，因手术原因，肠胃蠕动速度受到干扰，肠腔中易产生积气，继而常会有饱腹感，所以饮食要格外注意。

　　产后6小时内忌吃胀气的食物，如豆浆、黄豆等，可选择萝卜等利于肠道蠕动的通气排便食物，通气后可以选择米粥、面条等半流质的食物。生产后不能太早食用油腻食物，下奶食物最好在一周后食用。

　　剖腹产后1—2 天肠胃消化能力较弱，适合选择容易消化的食物，忌吃油腻的食物。产后3—4 天不要喝过多的汤，避免乳汁过度淤胀。经过一周的调理，胃口恢复正常，可进食做成汤的鱼、蛋、禽等。

　　月子会所秉承台式理念，由经验丰富的厨艺大师、健康和营养学医生为首组成母婴保健营养团队，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的数百套个性营养膳食调理方案，让产妇在月子期间尽快地调整并增强体质，重塑完美体形，不仅安全、营养、而且美味。

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