冬季坐月子注意保暖

　　冬季坐月子，温暖是大计。坐月子是女性生产后非常重要的一个阶段，月子护理质量直接影响着产妇的身体健康以及产后恢复效果。

　　很多人都以为冬季坐月子就要捂得严严实实，这是错误的想法。新妈妈们啊!坐月子无论是春夏秋冬，都不能捂着，特别冬天一捂就是一个月，万万要不得!空气不流通，细菌据开始滋生，然后你的被子可能都是螨虫，伤口感染，没有适当的运动也会让你的产后恢复更加缓慢。特别冬天气候干燥，产后没有好好进行皮肤的护理，妊娠纹就真的要长久入驻了。

　　新妈妈除了生活中的必要保暖外，心理上也需要“暖”意十足。产妇可以找信任的亲朋好友来家里做客，宣泄自己的情绪。此时，丈夫应该加倍关心爱护妻子，拿出较多的时间陪伴在妻子身旁，减轻她在生理上的痛苦。家人也可以帮助新妈妈处理家务和照料小宝宝，让新妈妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪，让她感受家人与朋友的盎然“暖意”。

　　艾博尔月子会所拥有资深产后修复医生、瑜伽师、美容师等专业人员，提供产后塑身瑜伽、盆底功能康复训练、产后子宫恢复、产后健康调理、修复妊娠纹、疤痕以及胸部保养等一系列产后康复服务。

　　温馨提示：以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您健康!