准妈妈牙龈出血怎么办

　　因为孕妈妈体内的孕酮含量的增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液瘀滞等。

　　有比较严重的牙龈疾病会导致孕妈妈早产的，就如牙周炎，它是感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。而如果孕妈妈不注意保护自己的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。

　　其实，如果孕期孕妈妈没有好好的护理自己的口腔卫生的话，就算孕前没有齿龈炎的孕妈妈在孕期也会出现牙龈上火、牙龈炎等常见的口腔的问题的。

　　要护理自己口腔，首先就是要确定口腔的卫生情况，选择合适的清理用具，就如含有亚锡-氟成分的牙膏刷牙，能有效的保护牙齿健康，在选用牙刷的时候要选用质地柔软的，这样不会造成对牙龈的伤害。

　　采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。这个时候，孕妈妈肯定很苦恼，刷牙这么费劲，就可以去买一个电动牙刷，这样省时省力，又高效。

　　孕妈妈不仅可以在卫生方面做好护理，在饮食上也是可以起到效果的。多吃些含维生素C和钙质的食物也是对于牙龈出血的情况有所改善的。

　　温馨提示：以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您健康!