高龄产妇坐月子都有哪些注意事项

　　新妈妈产后必然是元气大伤的，而比起年轻妈妈，高龄妈妈恢复起来肯定是要麻烦些的，那么，高龄产妇坐月子都有哪些注意事项呢?

　　高龄产妇坐月子注意事项

　　1、高龄产妇尤其需要静养

　　高龄妈妈产后首先要注意的就是静养。整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务，不过也没必要像病人一样大躺30天，可以适量地走动，保证身体血脉畅通。

　　2、高龄产妇产后宜温补

　　高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等植物蛋白都应该多吃。

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　　综上所述，高龄妈妈比年轻妈妈需要更多的关心和照顾，最好的选择就是去艾博尔月子中心坐月子，不仅能享受到最为精致贴心的服务，也能更好更快地恢复健康与美丽，若想进一步了解详情，记得在线咨询艾博尔客服哦!