怀孕后,女性体内激素发生剧烈变化,九成女性会在产后出现乳房萎缩、下垂、一大一小等现象。那么,怎样才能改善产妇乳房萎缩下垂的情况呢?
产妇的乳房分前奶和后奶,应让孩子将一侧的前奶和后奶都吃空后,再换到另一侧吃。如果孩子只吃了一侧乳房的前奶便饱了,下次吃奶时,要让他继续将后奶吃完。这期间如果另一侧的乳房有胀痛感,可排出部分乳汁,排出量以感觉到舒服为宜。
哺乳期妈妈要坚持戴无钢圈且有授乳开口的棉质文胸,不仅方便哺乳,也可以防止钢圈压迫乳房,造成乳汁硬结。
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