坐月子期间掉头发怎么办？

　　许多妈妈在产后都会出现掉头发的情况，这是由于女性产后雌性激素变化所导致的。那么为了应对这一现象新妈妈们该怎么处理呢?

　　一、产后掉头发的原因

　　头发的生长具有阶段性，每个毛囊都经过生长期、休眠期和脱落期。一根头发在完成一个周期后便会脱落，而代以新发，这样，每过五年头发便全部更换一次，在妊娠期由于脑垂体和雌激素的作用，头发的更新过程受到干扰。生产后，新妈妈体内激素水平逐渐恢复到正常。新陈代谢恢复原状，因而在产后2-7个月内，延长了寿命的头发纷纷脱落。

　　二、预防掉头发的方法

　　1、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

　　2、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

　　3、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

　　三、宁波艾博尔月子会所

　　宁波艾博尔月子会所提供“7对1”母婴专护，24小时全天候注意母婴安全、健康，对于新妈妈的产后处理有着丰富经验，是新妈妈们坐月子的不二之选。地址：宁波艾博尔妇产医院位于江东区环城南路东段999号(桑田路交叉口) 电话0574-6686 8888

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