产后妈妈的瘦脸秘诀

　　产后妈妈如何快速瘦脸?刚刚经历了分娩的新妈妈，在瘦脸这个问题上是一筹莫展。怎么样才能让自己恢复到生产前的美丽呢?今天就让小编我告诉大家几个产后瘦脸的小秘诀。

　　产后瘦脸秘诀

　　1外出时，选择合适的化妆品。如果新妈妈能够在出行前使用抗紫外线功能的化妆品，无疑会对瘦脸有一定的帮助。脸部皮肤长期暴露在紫外线下，会失去弹性，变得老化和松弛。

　　2在进食时，尽量细嚼慢咽。由于新妈妈在咀嚼食物时，脸部的肌肉会得到有效的锻炼，所以，放慢吃饭的速度，通过咀嚼的动作来瘦脸，是行之有效的方法。

　　3在有空闲时，多做一些面部运动。如果新妈妈腮帮上的肉比较多，可以通过微笑、嘟嘴等动作来减少肥肉，如果新妈妈下巴上的肉比较多，可以通过低头、仰头、侧转头等动作来减少双下巴。在洗脸时，新妈妈还可以通过一些面部按摩动作来减少脸上的肥肉。

　　4多吃有利于皮肤健美的食物，像海带、紫菜、绿豆、薏仁等等。食疗也是瘦脸的一个主要方法，如果新妈妈能够在饮食上加以注意，少吃含有高脂肪的食品，瘦脸就指日可待了。

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　　宁波艾博尔月子会所具有专业的护理团队进行24小时服务，根据各项功能恢复状况予以氧美体塑身瑜伽(根据产妇身体体质)，活肤臻透面部护理，调节肌肤受损状态，Beauty时光纤体塑身，产后腹带塑身指导等专业指导。

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