月子期间该如何预防月子病？

　　拥有一份健康的身体无疑是最为重要的一件事情，那么女性月子期间该如何保养自己的身体预防月子病的发生呢?

　　女性月子期该注意的地方

　　首先在月子期间有性生活最好是在三个月之后在进行房事是最合适的了，另外还要保持心情愉快，做什么事都不要着急，就算遇到再大的事情最好都不要发火，把心胸放的宽一些，事情不要想的太多，对待任何事物都对最好的心态去面对。另外就是在月子期里面不能做太多的事情，尤其是一些重活，自然也不能站的太久了，可以适当的活动，劳逸结合，太过于劳累了，这也是很容易引起月子病的。在饮食方面就要更加注意，辛辣生冷的，凉性的食物都是不能吃的，但是有营养的食物是要吃的，千万不要为了减肥和故意不吃，最后注意一下保暖就行了。

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