新妈妈月子期该如何护理？

　　在月子期间的新妈妈们要注意自身的护理，如果在月子期新妈妈的身体情况没有得到有效的呵护那么很可能遗留各种问题造成严重的后果。

　　一、生活上要注意

　　1必须保证修养足够长的时间防止子宫的下垂。

　　2可以采用捆绑腹带的方式防止内脏的下垂避免妇科疾病的发生。

　　3洗澡时要注意安全避免滑倒，并采用淋浴的方式避免细菌的感染。

　　4要保持一个安静、舒适的环境，保持室内空气的新鲜但要避免吹风。

　　二、饮食上的注意事项

　　1采用少食多餐的饮食方式减轻对胃部的负担。

　　2不要食用生冷或过咸、辛辣的食物，以免对妈妈尚未恢复的身体造成伤害。

　　3不要喝太多的水、汤或饮料不然又可能造成产后的水肿情况危害妈妈的身体健康。

　　三、艾博尔月子会所

　　宁波艾博尔月子会所独创的"七对一"贴心服务，以及24小时专业护理员一对一细致照护。以最优质的专业护理呵护母婴的健康。

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