产后妈妈要如何护理？
在生产结束后的六周是新妈妈产后恢复的重要时期，也被称为产后的坐月子，在这段时间内妈妈需要精心的呵护，如果护理不当就会得月子病。
一、注意温度
在生产结束之后由于妈妈的毛孔是全部张开的，因此妈妈需要注意切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度，如果过薄会导致受凉而过厚在夏天则可能会中暑。
二、注意饮食
产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的的半流质食物为主，饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。
三、注意卫生
产后妈妈需要注意自己的卫生问题小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时，要及时找医生诊治。
四、注意运动
产后妈妈正常分娩后的24小时内卧床休息，24小时后可起床活动，的是促排尿排便，恢复体力，减少静脉血栓，产褥6周内应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。
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