妈妈月子期的护理方法

　　妈妈在生产结束后需要对自己的身体进行良好的护理，这不仅是为了妈妈自身，只有当妈妈的身体健康，宝宝才能得到更好的关爱。而如果妈妈不注重产后调理，在日后就有可能就会为产后后遗症所困恼。

　　一、产后注意清洁私处

　　在妈妈们产后由于身体虚弱如果不注意私处的保养就很有可能导致细菌的滋生与感染。因此妈妈在产后每天要用温水清洗私处，内衣裤也要经常进行换洗保持私处的卫生。

　　二、洗澡时注意细节

　　妈妈产后洗澡时要注意细节不可以粗心大意，为了避免细菌的感染不可以采取盆浴，在洗澡时要注意水温不可太热或太凉。在洗澡结束后要迅速将身体擦干避免冷风侵袭同时要避免因地滑而摔倒。

　　三、多刷牙注意口腔健康

　　由于妊振过程中宝宝吸收了妈妈大量的钙，因此妈妈要补充钙元素避免牙齿的松动。在选择牙刷时妈妈要选择软毛牙刷，以免伤害牙齿。妈妈在饭后要注意漱口，保证早晚刷牙。

　　四、艾博尔月子中心

　　宁波艾博尔月子会所是宁波江东艾博尔妇产医院有限公司旗下的一家专注于高端母婴月子专护服务的机构为产妇及新生宝宝提供独创的"七对一"贴心服务，以及24小时专业护理员一对一细致照护，全方位解决产后妈妈的后顾之忧。

　　以上就是产后护理的相关信息了，如果您还想了解更详细的信息，可点击艾博尔专家进行在线咨询!