月子期的妈妈该如何护理？

　　新妈妈的月子护理要怎么做，如果在月子期妈妈不注意护理就由可能患上月子病，对女性产生极大的影响，因此女性的产后护理工作是不可小觑的。

　　一、生活上的问题

　　环境问题时产后需要关注的问题，女性坐月子时要保持干净整洁、温度湿度适合、通风的家居环境。月子期女性在洗澡的过程中要注意自己的安全与卫生，不要滑倒与着凉。产后保持充分的休息避免，避免疲劳也是很重要的。

　　二、饮食上的问题

　　在饮食的过程中女性可以采取少吃多餐的方式，这样做不仅能减轻胃部的负担，还能促进营养的吸收。饮食上要避免生冷、辛辣的食物，同时要注意饮食的影响。

　　同时要注意产后的水肿问题。

　　三、宁波艾博尔月子会所

　　宁波艾博尔月子会所是一家人员齐备、设施完全的产后护理机构，独创的"七对一"贴心服务，以及24小时专业护理员一对一细致照护，以最优质的专业护理呵护母婴的健康。

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