妈妈产后要如何摆脱脱发困扰？

　　在生产结束之后许多妈妈都会有脱发的困扰，那么通过哪些合理的护发手法可以解决产后的脱发问题呢?接下来就让小编讲解一下这方面的知识吧!

　　一、正确的洗发方式

　　许多人在洗头发的过程中会忽视对头发的保养，从而造成头皮的损伤。妈妈们在洗头前要先用木梳子梳一下头，这样做可以减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，方便下一步的清洗。在洗头时应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，这样做可以避免洗发水在头部的残留，同时在洗头时要掌控好力度，避免头皮的损伤。

　　二、科学的饮食护理

　　产后的饮食会影响妈妈生体内的激素变化，因此想要护理头发的妈妈就要多注意自己的饮食情况了，要注意蛋白质、维他命E、亚油酸等影响物质的补充，这些营养物质可以使头发变得更加乌黑亮丽，同时也有助于妈妈身体的恢复，在产后要严禁食用辛辣、油腻、刺激性强的食物。

　　三、宁波艾博尔月子会所

　　宁波艾博尔月子会所内有齐全的设备设施和经验丰富的专业护理团队，能够全方面养护妈妈的产后健康，艾博尔采用“7对1”的护理服务，24小时呵护母婴健康。

　　以上就是产后护发的相关信息了，如果您还想了解更多情况，可点击艾博尔专家进行在线咨询!