产后大便出血如何护理

　　产后是新妈妈的恢复期，要重新面对新的环境。而且在生理心理也有变化。所以遇到什么什么困难要及时的解决才行。那产后大便出血如何护理?

　　1、产后不要老是躺在床上，在产后几天的时间里就可以下床活动了。要多做运动来促进局部的血液循环，缓解产后便血的情况。

　　2、在产后要注意饮食的规律，不要吃辛辣的食物。多吃水果蔬菜。

　　3、产后出血了，新妈妈不要过于的紧张，以免影响了自己的心情。要做好清理的工作。每次大便后可用温水轻轻擦洗。缓解出血。

　　4、新妈妈不要因为产后排便出血就不排便。排便也是有助于恶露的清除。每天要养成排便的习惯。坚持每天排便。这样也可以减少产后排便的出血。

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